L’équilibrisme ou pratique de l’équilibre est une discipline des arts du spectacle utilisée essentiellement en cirque, mais aussi en danse, en gymnastique, dans certains sports (cyclisme, slackline et tous les sports de glisse).
Il regroupe :
- les équilibres du corps seul :
- sur ses jambes (dans beaucoup de sports)
- sur les doigts des mains (musculation) et des pieds (pointes en danse),
- sur les mains : appui tendu renversé en gymnastique, marcher sur les mains, équilibre sur un bras, … ;
- sur les avants-bras, les coudes ou la tête (en breakdance par exemple) ;
- les équilibres sur des objets au cirque :
- le fil : fil de fer, corde raide, la corde (voir aussi funambule) ;
- la boule : il s’agit d’une grosse boule qui peut varier d’un à plusieurs mètres de diamètre sur laquel on marche ;
- le trapèze ;
- le tissu ;
- les échasses ;
- le monocycle, la girafe et la roue ultime ;
- l’échelle libre ;
- la perche ;
- la chaise (voir Henry’s) ;
- le vélo ;
- les verres ;
- le rola-bola (rolla-bolla ?) ou rouleau americain : il s’agit d’une planche de bois disposé sur un cylindre sur lequel il faut tenir.
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